ร่วมตั้งคำขวัญต้านเซ็กส์ *

อีกไม่กี่อาทิตย์ก็จะถึงเทศกาลแห่งความรักที่หนุ่มๆ สาวๆ เฝ้ารอคอยกันแล้ว !!

ดอกกุหลาบ ช็อกโกแลต ของขวัญหรือจะเป็นร่างกายที่คนรักมอบให้แก่กันในวันแห่งความรักหรือวันวาเลนไทน์

เอาล่ะค่ะเมื่อถึงวันสำคัญ วันพิเศษ วันเกิดหรือวันในช่วงเทศกาลต่าง ๆ ไม่ว่าจะลอยกระทง คริสมาสต์ ปีใหม่หรือวาเลนไทน์ คู่รักหลาย ๆ คู่ก็พากันเข้าโรงแรมเพื่อมีเซ็กส์กัน เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องผิดแต่หากหนุ่มสาวที่ยังอยู่ในวัยเรียน คือนอกจากจะไม่พร้อมในเรื่องอายุแล้ว ยังมีความไม่พร้อมอีกมากมาย ทั้งความคิดและคุณวุฒิต่าง ๆ ไม่มีการวางแผนครอบครัว ไม่มีการป้องกัน..ซึ่งหากพลาดในจุดนี้ ปัญหาจะตามมามากมายเลยทีเดียว

และนอกจากผู้เขียนจะแนะนำให้ผู้อ่านทั้งในวัยเรียนและวัยอื่น ๆ ที่ไม่พร้อมจะตั้งครรภ์ หรือ ไม่อยากติดโรคที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์แล้วควรใช้ชีวิตอย่างมีสติ สตินำหน้ากิเลสนะค่ะ หากยับยั้งช่างใจได้ก็ดีไป แต่หากยับยั้งช่างใจไม่ได้ก็เตรียมป้องกันการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ด้วยนะค่ะ

สำหรับกิจกรรมในวันนี้ ขอให้เพื่อน ๆ ร่วมกันช่วยคิดคำขวัญต่อต้านการมีเซ็กส์ในวัยเรียนในช่วงวันเทศกาลสำคัญ ๆ ต่าง ๆ ค่ะ

สำหรับผู้เขียนคิดไว้ว่า…

” หยุดมีเซ็กส์กับชายในสเป็ควันนี้   เพื่อชายในสเป็คที่ดีของวันหน้า  “

ขำขำแต่ได้ใจความค่ะ 55

ขอขอบคุณรูปภาพจาก http://kankung555.wordpress.com

มกราคม 25, 2010. กิจกรรมสร้างสรรค์. 24 ของความคิดเห็น.

เครื่องมือวัดความเป็นชาย..มาแล้ว

ในขณะที่เวลาเดินไปเรื่อย ๆ นับวันยอดผู้ป่วยเอดส์หน้าใหม่ก็เพิ่มขึ้นทุกวัน ทำเอาสธ.รีบรับมือ ผุดไอเดียผลิต “เครื่องมือวัดจู๋” ช่วยชายไทยเลือกซื้อถุงยางอนามัยตรงขนาด แก้ปัญหาคนเมินสวมป้องกันโรค

หัวหน้ากลุ่มโรคเอดส์ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข กล่าวถึงสถานการณ์เอดส์ของประเทศไทยว่า เชื่อว่าอีกไม่นานอัตราการติดเชื้อเอดส์ในบ้านเราต้องพุ่งขึ้นแน่นอนจน เข้าสู่สถานการณ์ระบาดเอดส์รอบ 2 และจะหนักกว่าการระบาดในครั้งแรก เพราะขณะนี้ไม่ว่าจะสำรวจข้อมูลไปที่กลุ่มใด มีอัตราการติดเชื้อรายใหม่เพิ่มขึ้นหมด

สาเหตุสำคัญมาจากการขาดการประชาสัมพันธ์ให้ตระหนักต่อโรคเอดส์ ขณะนี้สำนักโรคเอดส์ได้คิดค้นจัดทำ “เครื่องมือวัดจู๋” เพื่อวัดขนาดอวัยวะเพศของชายไทย โดยเป็นสายวัดที่กำหนดมาตรวัดเป็นมิลลิเมตรเพื่อวัดรอบอวัยวะเพศชาย ทำจากกระดาษใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้งเพื่อป้องกันโรค โดยขนาดอวัยวะเพศของชายไทย ส่วนใหญ่จะอยู่ที่ 49 มิลลิเมตร และ 52 มิลลิเมตร ส่วนขนาด 54 มิลลิเมตร จะเป็นขนาดสำหรับชาวต่างประเทศ ซึ่งสายวัดจู๋จะช่วยให้ชายไทยสามารถเลือกใช้ขนาดถุงยางอนามัยที่เหมาะสมอีกด้วย

“การใส่ถุง ยางอนามัยใหญ่เกินขนาดอาจทำให้รู้สึกไม่กระชับ ลื่นหลุดได้ ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ และหากสวมใส่ขนาดที่เล็กไป จะทำให้เกิดการบีบรัด อึดอัด ซึ่งทั้ง 2 กรณีจะทำให้เกิดความกังวล และอาจส่งผลทำให้ความรู้สึกทางเพศลดลงได้ เป็นสาเหตุทำให้ไม่อยากสวมใส่ ส่งผลต่อการป้องกันเอดส์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ซึ่งหากเลือกถุงยางอนามัยในขนาดที่เหมาะสมจะช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้ และอาจช่วยกระตุ้นให้อัตราการใช้ถุงอนามัยของไทยเพิ่มมากขึ้น”

ลองมาดูโฆษณาถุงยางอนามัยของต่างประเทศดูนะ ดูแล้วก็ฮาดี แต่อย่ามัวแต่ฮาล่ะ พกถุงยางไว้..ก่อนมีเพศสัมพันธ์ก็อย่าลืมใส่ถุงยางเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ด้วยนะ

อ่ามาดูโฆษณาอีกชิ้นนึงนะ อันนี้ไอเดียเจ๋งดี !!

ขอขอบคุณรูปภาพและข้อมูลจาก http://www.talkystory.com/site/print.php?id=8968

ขอขอบคุณคลิปวีดิโอจาก http://www.youtube.com

มกราคม 25, 2010. เรื่องเล่า..สู่กันฟัง. 15 ของความคิดเห็น.

เหตุผลที่เขาไม่ใช้ถุงยาง

มาดูกันดีกว่าค่ะว่าผู้ชายข้างกายของคุณมีความคิดหรือเหตุผลใดถึงเลือกที่จะไม่ใช้ถุงยางอนามัย

ไม่ชอบ…เหมือนมีอะไรมาขวางทำให้ไม่มีความรู้สึก

ถุงยางอนามัยหนาอย่างมากไม่เกิน 0.06 มิลลิเมตร คุณแทบจะไม่รู้สึกถึงความแตกต่างเลยด้วยซ้ำ เพียงแค่เนื้อไม่ได้แนบเนื้อเท่านั้นที่ทำให้คุณรู้สึกไปเองว่ามีอะไรมาขวาง ซึ่งความจริงแล้วอาจจะดีกับหนุ่มที่ชอบไปถึงสวรรค์ก่อนเพื่อน ถุงยางอนามัยจะช่วยยืดเวลาความสุขให้คุณได้นานขึ้นอีกก็ได้

ไม่ไว้ใจเหรอ?

เป็นคำถามที่ทำให้อีกฝ่ายทำใจลำบากทุกครั้ง เวลาที่ยืนยันให้ใช้ถุงยาง การใช้ถุงยางอนามัยไม่ใช่เครื่องหมายของความไม่ไว้ใจ แต่นั่นคือความเอาใจใส่ซึ่งกันและกันต่างหากล่ะ

ฝ่าไฟแดง ไม่ท้องหรอก

ถ้าฝ่ายหญิงเป็นคนที่มีช่วงตกไข่ค่อนข้างเร็วก็ไม่แน่นอนเสมอไปว่า วันนั้นจะปลอดภัย ถุงยางอนามัยไม่ใช่แค่การคุมกำเนิด แต่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อีกด้วย ยิ่งเป็นช่วงพื้นที่สีแดงแล้ว ร่างกายของผู้หญิงจะมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ควรใช้ไว้จะดีกว่า

ใช้ถุงยางแล้วมันขาดตอน ไม่ต่อเนื่อง

ถ้าคุณเป็นคนที่มีชั้นเชิงโลมเล้าจริงๆจะไม่มีคำว่าขาดตอนเกิดขึ้น ถ้าไม่อยากทิ้งช่วงติดพันให้นานนัก ก็ให้เตรียมถุงยางอนามัยไว้ใกล้มือที่สุด จะใต้หมอน หรือโต๊ะหัวเตียงให้หยิบง่ายที่สุด และถ้าจะให้ฝ่ายหญิงช่วยใส่ให้ก็เป็นการเติมรักระหว่างกันให้มากขึ้นไปอีก

ไม่กล้าไปซื้อ อายคนขาย

เป็นความจริงที่คุณอาจไม่เคยรู้ว่า เวลาที่คนขายมองหน้าคุณตอนซื้อ เธอแอบมองด้วยสายตาชื่นชมว่า นี่สิ คือผู้ชายที่มีความรับผิดชอบ..วิธีลดอายคือซื้อไปด้วยความไม่อาย ตีหน้าเฉยๆคิดว่าเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ชิ้นหนึ่ง แค่นั้นก็ไม่มีใครทำให้คุณเขินได้แล้วล่ะ คราวหน้าถ้าไปซื้อถุงยางอนามัย ก็ซื้อขนมอย่างอื่นไปด้วยแก้เขินได้

ก็คบกันมาตั้งนานแล้วไม่ต้องใช้ก็ได้

ถูกต้องที่คุณคบกับเขามานาน แต่เขาล่ะคบคุณคนเดียวหรือเปล่า ไม่ผิดที่คุณจะไว้ใจแฟนคุณ แต่คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าผู้หญิงคนอื่นๆของแฟนคุณน่ะปลอดภัย

หน้าตาดูสะอาดดี ไม่มีอะไรหรอก

เคยได้ยินคำว่า “รู้หน้าไม่รู้ใจ” มั้ย เชื้อเอชไอวี ไวรัสตับอักเสบบีและซี เริม ซิฟิลิส โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อีกหลายโรคที่ไม่ได้แสดงอาการทางใบหน้าและร่างกาย รู้ได้อย่างเดียวก็คือผลตรวจเลือด

แค่ครั้งเดียวไม่เป็นไรหรอก

มีผู้ชายหลายคนติดเชื้อเอชไอวีจากการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก และผู้หญิงอีกไม่น้อยตั้งท้องอย่างไม่ตั้งใจจากการมีเซ็กส์เพียงครั้งเดียว โดยไม่ได้ป้องกัน

เอาล่ะไม่ว่าจะด้วยเหตุผลร้อยแปดพันเก้ายังไงก็ตามที่คุณผู้ชายทั้งหลายไม่ต้องการใส่ถุงยางอนามัย คุณผู้หญิงทั้งหลายก็อย่าไว้ใจ เพราะถ้าพลาดแล้วไม่ว่าคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายก็อาจติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้นะค่ะ

ขอขอบคุณรูปภาพและข้อมูลจาก http://www.fisho.com/love/view.php?cat=love&id=4591

ขอขอบคุณคลิปวีดิโอจาก http://www.youtube.com

มกราคม 25, 2010. เรื่องเล่า..สู่กันฟัง. 13 ของความคิดเห็น.

ทำไงดี..ฉันท้อง !!

ฉันท้อง !!..ความรู้สึกนี้บางคนถึงกับดีใจน้ำตาไหลแต่บางคนก็ตกใจจนทำอะไรไม่ถูกเลยก็ว่าได้  เพราะหลาย ๆคนมีลูกยาก ทำทุกวิธีแล้วก็ยังไม่สามารถมีบุตรได้ แต่บางคนนี่สิป้องกันเพราะกลัวพลาดท้องขึ้นมา แต่แค่พลาดครั้งเดียวก้ตั้งท้องซะแล้ว ดู ๆ ไปแล้วโลกช่างไม่ยุติธรรมเอาซะเลย แต่ในกรณีนี้เราจะขอพูดถึงการตั้งท้องในเวลาที่ไม่เหมาะสม..เรียกว่า “ท้องไม่พร้อมในวัยเรียน”  นั่นเอง

เอาล่ะ..เราลองมาดูกันว่าทำไมเด็กจึงท้องกันในวัยเรียน ก็ทั้ง ๆ ที่ตามโรงเรียนหรือมหาลัยก็มีการสอนในเรื่องเพศสัมพันธ์และการคุมกำเนิด

จากการใช้ชีวิตโดยมิได้มีการวางแผนครอบครัว ไม่มีการคุมกำเนิดที่ถูกต้อง ขาดความรู้ความเข้าใจหรือรู้เท่าไม่ถึงการณ์ เป็นไปได้ว่าจะเกิดผลเสียตามมามากมาย ทั้งการตั้งท้องโดยไม่พร้อม โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การหย่าร้างซึ่งอาจตามมาด้วยปัญหาเศรษฐกิจ อาชีพการงาน อนาคตการศึกษา และสภาพความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนแปลงไปหรือบางรายอาจถึงขนาดทีีี่คิดสั้นเพราะเจอทางตัน หาทางแก้ปัญหาไม่เจอก็มีถมเถไป

ในปัจจุบันนี้ทั้ง ๆที่ตามโรงเรียนหรือมหาลัยก็มีการสอนความรู้เรื่องเพศศึกษามาตลอด และตามโรงพยาบาลหรือคลีนิกทั่วไปก็มีให้ความรู้สามารถเข้าไปปรึกษาได้ แต่ผลที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน..ท้องในวัยเรียนเกิดขึ้นมากมายหลายราย บางรายก็ต้องหมดอนาคตเลิกเรียนหยุดเรียนกันไป บางรายก็กลัวที่บ้านจะด่าหรือแฟนไม่รับผิดชอบก็พากันไปทำแท้งบ้างก็มี บางรายก็ตัดสินใจไม่ทำแท้งรอให้เด็กคลอดแต่ก็ต้องเผชิญกับชะตากรรมเมื่อเด็กเกิดมาในสภาพที่ฐานะทางการเงินไม่พร้อม การเลี้ยงดูลูกไม่เหมาะสม อาจทำให้เด็กโตขึ้นกลายเป็นเด็กมีปัญหาได้ ซึ่งเรื่องเหล่านี้เป็นปัญหาสังคมที่ควรแก้ไขเพราะหากคนในสังคมละเลยอาจทำให้ครอบครัว สังคมและประเทศชาติไม่พัฒนาเสียที

แต่หากท้องแล้ว..สิ่งแรกที่ควรทำคือปรึกษาคนใกล้ชิด เช่น พ่อ แม่ อย่าพยายามคิดเองทำเองโดยไม่ปรึกษาใครเพราะท่านจะให้คำปรึกษาได้ดีกว่าคุณคิดคนเดียว และจะอยู่เคียงข้างคุณ ซึ่งจะทำให้เครียดน้อยลงมีหนทางแก้ไขปัญหาได้ในที่สุดค่ะ

ลองมาดูคำแนะนำจากมูลนิธิเครือข่ายครอบครัวกันดูนะค่ะ ว่าจะมีวิธีแนะนำอย่างไรเมื่อเด็กเข้ามาปรึกษา..ว่าท้อง !!

และครอบครัวควรจะให้กำลังใจเด็กไหม อย่างไร

ขอขอบคุณรูปภาพจาก http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=onceupon&month=05-2008&date=26&group=2&gblog=133

มกราคม 23, 2010. ปัญหาค้างคาใจ. 16 ของความคิดเห็น.

man + woman = ?

“เซ็กส์ในวัยเรียน” ทุกวันนี้หลายคนคงมองเป็นเรื่องธรรมดา นั่นเพราะเซ็กส์เป็นเรื่องธรรมชาติสำหรับมนุษย์หญิงชายทุกคน แต่ดูๆ ไปวัยรุ่นทั้งหญิงชายในบ้านเราไม่ว่าจะเด็กมัธยมหรือเด็กมหาลัยก็มีแฟนมีกิ๊กกันทั้งนั้นผลที่ตามมาก็คือ…มีเซ็กส์กัน ส่วนหนึ่งเพราะสิ่งแวดล้อมรอบตัว สิ่งยั่วยุมาก ทั้งอินเตอร์เน็ท หนังสือ ภาพ ซีดี และที่สำคัญสมัยนี้ยิ่งห้ามเหมือนยิ่งยุ บางคนอยากรู้อยากลอง หรือบางคนคิดว่าทำเพื่อคนที่เรารักจะเป็นไรไป

ใช่… มันไม่เรื่องผิด แต่เซ็กส์จะมีได้ก็ต้องดูว่าเหมาะสมกับอายุ เวลา โอกาส หรือมีวัยวุฒิคุณวุฒิพร้อมหรือเปล่า หากมีเซ็กส์จะมีวิธีป้องกันอย่างไร ให้ปลอดภัยจากการตั้งครรภ์ก่อนเวลาอันควรและปลอดภัยจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คิดสักนิดว่าหากพลาดขึ้นมา จะสามารถรับผิดชอบกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นได้หรือไม่ หรือคิดสั้นๆ แค่ความสนุกชั่ววูบ ชั่วข้ามคืน

เพราะหากพลาดท้องในวัยเรียนจะเกิดผลกระทบตามมามากมายทั้งต่อตนเอง ครอบครัวและสังคม ไม่ว่าจะเป็นการเรียน การเงิน คนรอบข้างและคนในครอบครัว การใช้ชีวิตในอนาคตของทั้งคู่ หากเพียงแค่ความสนุกไม่เท่าไหร่สามารถทำให้ชีวิตที่เหลือพลิกผันก็คงฟังดูไม่จืดเลยทีเดียว…หรืออาจเรียกได้ว่าขาดการวางแผนครอบครัวก็ว่าได้

เอาล่ะคราวนี้มาดูความคิดเห็นของผู้อำนวยการสมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทยกันบ้างว่า “เซ็กส์ในวัยเรียน” ที่เค้ามีกันทั่วไป หรือเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตวัยเรียนของใครหลายๆคนอยู่ในขณะนี้นั้น เป็นเรื่องที่เหมาะสมหรือไม่ อย่างไร ??

และปัญหาเซ็กส์ในวัยเรียนเป็นอย่างไร ?? จากเจ้าหน้าที่มูลนิธิเครอข่ายครอบครัว

เอาล่ะดูคลิปวีดิโอไปแล้วก็อย่าเครียด ไปฟังเพลงคลายเครียดกันบ้างดีกว่า ซึ่งฟังแล้วจะเอาเพลงนี้เป็นเพลงเตือนใจไม่ชิงสุกก่อนห่าม อย่ามีเซ็กส์ในวัยเรียนก่อนเวลาอันควรก็ได้แบบขำขำ ฮ่าๆๆ

**คิดจะมีเพศสัมพันธ์กับคนรัก  คิดถึงหน้าพ่อแม่คุณไว้นะค่ะ เพราะท่านหวังดีและห่วงใยคุณที่สุด**

คุณล่ะค่ะคิดยังไงกับเซ็กส์ในวัยเรียน..ร่วมแสดงความคิดเห็นกันได้นะค่ะ…ขอบคุณค่ะ

ขอขอบคุณรูปภาพจาก http://image.dek-d.com/23/1261061/102947775

ขอขอบคุณคลิปวีดิโอจาก http://www.youtube.com

มกราคม 18, 2010. ปัญหาค้างคาใจ. 20 ของความคิดเห็น.

การคุมกำเนิด

ก่อนที่จะทำความเข้าใจว่าการคุมกำเนิดมีลักษณะอย่างไร มีกี่วิธีอย่างไรบ้าง เรามาดูกันก่อนดีกว่าว่า..ข้อดีของการคุมกำเนิดนั้นมีอะไรบ้าง เพื่อที่จะทำความเข้าใจให้ชัดเจนยิ่งขึ้น

การคุมกำเนิดจะว่าไปก็มีอยู่หลายวิธี อยู่ที่เราจะเลือกคุมกำเนิดด้วยวิธีใดให้เหมาะสมกับบุคคลและความต้องการในแบบต่าง ๆ

วิธีการคุมกำเนิดเป็นวิธีการป้องกันไม่ให้มีลูกในระยะเวลาที่ไม่ต้องการ แบ่งออกเป็น 2 วิธีใหญ่ ๆ คือ
1. การคุมกำเนิดแบบชั่วคราว
2. การคุมกำเนิดแบบถาวร

การคุมกำเนิดแบบชั่วคราว มีวิธีการดังนี้
1. การใช้ยาคุมกำเนิด ใช้สำหรับผู้หญิงกินเพื่อป้องกันการตั้งท้อง จะมีลักษณะเป็นเม็ดกลม ๆ บรรจุอยู่ในแผง ยานี้จะมีผลป้องกันได้เมื่อกินยาแผงแรกไปแล้ว 10 วัน (สำหรับแผงต่อ ๆ ไปจะมีผลป้องกันการตั้งท้องทันที) โดยทานยาวันละ 1 เม็ด ทุกวันหลังอาหาร หรือก่อนนอนและห้ามลืมทานด้วยนะค่ะ

2. ยาฉีดคุมกำเนิด คือ ยาที่ใช้ฉีดฝ่ายหญิงเพื่อป้องกันการตั้งท้อง ยาฉีดจะออกฤทธิ์ป้องกันการตั้งท้องได้หลังจากฉีดไปแล้ว 10 วัน โดยการฉีดยา 1 เข็ม จะป้องกันได้ประมาณ 3 เดือน จึงเป็นวิธีที่เหมาะสมสำหรับแม่ที่ต้องการเว้นระยะการมีลูก หรือแม่ที่กำลังให้นมลูก เพราะยาฉีดคุมกำเนิดจะไม่ทำให้น้ำนมแห้ง

3. ห่วงอนามัย คือขดพลาสติกหรือโลหะที่ใส่ไว้ในโพรงมดลูก เมื่อใส่ห่วงอนามัยแล้วสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ทันที ใส่ครั้งเดียวใช้ได้นานหลายปีเลยทีเดียว เมื่อต้องการมีลูกก็ให้แพทย์หรือพยาบาลถอดห่วงอนามัยออกทันใจดีค่ะ

4. การใช้ถุงยางอนามัย ใช้สำหรับสวมอวัยวะเพศชายที่แข็งตัวก่อนการร่วมเพศ เพื่อป้องกันไม่ให้ตัวอสุจิผ่าน เข้าไปในช่องคลอดและมดลูกไปผสมกับไข่ได้ ถุงยางอนามัยที่ใช้กันมากในปัจจุบันทำด้วยยางบาง ๆ มีสีหลายสี ได้ผ่านการตรวจสอบและทดลองใช้ได้ผลมากทีเดียว มีวิธีการเก็บรักษา โดยการเก็บไว้ในที่เย็นและไม่มีแสงสว่าง เพื่อป้องกันการเสื่อมสมรรถภาพ และหลังจากใช้แล้วควรทิ้งให้ปลอดภัยจากเด็กหรือบุคคลอื่นเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ

การคุมกำเนิดแบบถาวร หรือการทำหมัน คือ การป้องกันการมีลูกตลอดไป ทำได้ทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง โดยแพทย์เป็นผู้ทำให้มีด้วยกัน 2 วิธี คือการทำหมันหญิงและการทำหมันชาย
1. การทำหมันหญิง โดยแพทย์จะผูกท่อรังไข่ (ปีกมดลูก) ทั้งสองข้าง และตัดหรือจี้ไฟฟ้า โดยสามารถทำได้ 2ระยะ คือ

  • ระยะหลังคลอด (หมันเปียก) คือการทำหมันระยะหลังคลอด 2 – 3 วัน ทางหน้าท้อง
  • ระยะปกติ (หมันแห้ง) คือการทำหมันระยะใดก็ได้ที่ไม่ใช่หลังคลอด ทางหน้าท้องหรือทางช่องคลอด

2. การทำหมันชาย หมอจะผูกท่ออสุจิซึ่งอยู่บริเวณลูกอัณฑะ แล้วตัดหรือ จี้ไฟฟ้า ทำให้ตัวอสุจิไม่สามารถผ่านตามท่อมาได้

รวมถึงวิธีการคุมกำเนิดที่เชื่อถือไม่ได้ ซึ่งมีหลายรายที่ทำวิธีเหล่านี้จนตั้งครรภ์ก็มี ได้แก่

วิธีนับช่วงปลอดภัย หรือเรียกอีกอย่างว่า หน้า 7 หลัง 7

ตามทฤษฎี เราสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้หากไม่มีการร่วมเพศในช่วงที่ผู้หญิงกำลังตกไข่ แต่เป็นวิธีการที่เชื่อถือไม่ค่อยได้เนื่องจากระยะเวลาและรอบเดือนของช่วงการตกไข่ของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป

วิธีการหลั่งภายนอก

หากการร่วมเพศถูกขัดขวางก่อนการหลั่งเชื้ออสุจิ อาจช่วยป้องกันการตั้งท้องได้ อย่างไรก็ตามวิธีการนี้ไม่ค่อยน่าเชื่อถือนัก เชื้ออสุจิบางส่วนอาจเล็ดลอดเข้าไปในช่องคลอดก่อนการหลั่งเกิดขึ้น ทำให้เชื้ออสุจิที่ผิวหนังรอบ ๆ ปากมดลูกเคลื่อนตัวเข้าไปในปากมดลูกได้

ขอขอบคุณรูปภาพจาก http://www.oknation.net/blog/roo-hitech/category/etc

มกราคม 10, 2010. การวางแผนครอบครัว. 23 ของความคิดเห็น.

คุณคิดวางแผนครอบครัวบ้างหรือยัง ??

เอ๊ะ !!..เราจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้อย่างไร  แล้วควรจะมีลูกเมื่อไร  จะเตรียมตัวเป็นพ่อ – แม่ ได้หรือยัง..คำถามเหล่านี้หลายคนคงเคยคิดอยู่บ่อย ๆ แต่คำตอบที่ได้ล่ะเป็นอย่างไร

“แม่ใจยักษ์ทิ้งลูกน้อยให้มดแทะ”

“เด็กชายฝาแฝดถูกจับมาขังในโรงเรียนร้างเพื่อรอส่งขายมาเลย์”

“วัยรุ่นเย้ยศีลธรรม เปิดถนนฟรีเซ็กซ์มั่วแหลก”

คุณคิดอย่างไรบ้างกับพาดหัวข่าวในหนังสือพิมพ์ข้างต้น เรารู้สึกอย่างไรกับข่าวเหล่านี้ ท่ามกลางสภาพสังคมที่มีปัญหาสังคมและเศรษฐกิจ อย่างทุกวันนี้ เราพร้อมหรือไม่สำหรับ สร้างชีวิตใหม่ที่ไร้เดียงสาขึ้นมา พร้อมที่จะเลี้ยงดูเขาให้เป็นพลเมืองดีของประเทศ ไม่ใช่เพิ่มปัญหาสังคมขึ้นมาอีก
ผู้ที่เป็นพ่อเป็นแม่ ลองหยุดคิดสักนิดว่าคุณมีสิ่งเหล่านี้หรือยัง
1. หลักฐานที่มั่นคงพอที่จะเลี้ยงลูกได้ ตลอดจนสามารถให้การศึกษาที่ดีแกลูกได้

2. มีเวลาอยู่ด้วยกันและพร้อมที่จะมีลูกสืบสกุล การมีลูกในขณะที่พ่อแม่ไม่สามารถปรับตัวเข้าหากันได้ดีพอนั้น จะทำให้ลูกที่เกิดมานั้นมีปัญหาสุขภาพจิตได้

3. มีเวลาพอที่จะอบรมเลี้ยงดูลูกด้วยความรักและเอาใจใส่ เพื่อให้ลูกเติบโตทั้งทางร่างกายและสุขภาพจิตที่ดี

คุณสมบัติดังกล่าว ถ้ามีแล้ว ผู้เขียนคิดว่า คุณพร้อมที่จะมีลูกแล้วละ แต่ถ้ายังไม่พร้อมก็ควรคุมกำเนิดไว้ก่อน รอเวลาที่เหมาะสมแล้วจึงค่อยมีลูกดีกว่า ให้เขาเกิดอย่างมีปัญหา

หากไม่รู้จักวางแผนครอบครัวให้ดี ผลที่เกิดตามมาจะเป็นผลเสียทั้งต่อครอบครัว ตัวเด็กและคนรอบข้าง จนถึงประเทศชาติอีกด้วย

เตรียมตัวเป็นพ่อ แม่ ได้หรือยัง
นอกจากความพร้อมทางสังคมและทางจิตใจแล้ว ความพร้อมทางร่างกาย เป็นสิ่งจำเป็นมากสำหรับผู้ที่จะเป็น พ่อแม่คน คือ ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงดีหรือไม่มีโรคประจำตัวหรือเปล่า บางคนรักกันก็แต่งงาน กันทันที ทั้ง ๆ ที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอาจเป็นโรคติดต่อที่ถ่ายทอดไปยังลูกได้ ทำให้ลูกที่เกิดมาไม่สมประกอบ พิการ หรือมีโรคทางกรรมพันธุ์ แล้วจะมานั่งเสียใจว่าตนเองเป็นเหตุให้ลูกต้องเป็นอย่างนี้ เมื่อเป็นเช่นนี้ทำไมไม่ตรวจสุขภาพของคุณก่อน ว่าร่างกายพร้อมหรือยังสำหรับการให้กำเนิดทายาทของคุณ
ดังนั้น ผู้ที่เตรียมตัวจะเป็นพ่อแม่ ให้ไปรับการตรวจร่างกายจากแพทย์ และสิ่งที่ควรตรวจก็คือ
1. ตรวจร่างกายทั่วไป ดูความสมบูรณ์ของร่างกายทั้งชายหญิง มีโรคที่เป็นอันตรายหรือไม่ เช่น โรคหัวใจ โรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษ ซึ่งหากเป็นโรคเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับ การดูแลจากแพทย์อย่างใกล้ชิด ทั้งแพทย์ และสูติแพทย์จะต้องพิจารณาร่วมกันว่าสมควรให้มีครรภ์ได้หรือไม่ นอกจากนี้ก็ดูว่ามีโรคติดต่อทางเพศหรือไม่
2. เจาะเลือดและตรวจปัสสาวะ เพื่อตรวจดูความเข้มข้นของเลือด โรคเลือด และโรคติดต่อทางกรรมพันธุ์ และโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
3. ตรวจภายใจ โดยเฉพาะผู้หญิงซึ่งมีความจำเป็นต้องทำการตรวจเพื่อดูว่ามีความผิดปกติหรือไม่ เช่น อาจมีการอักเสบ มีเนื้องอกของมดลูกหรือรังไข่ เป็นต้น เพื่อทำการรักษาแล้วแต่ความรุนแรงของโรค


ขอขอบคุณรูปภาพจาก http://www.thaigoodview.com/node/17648?page=0%2C0

มกราคม 9, 2010. การวางแผนครอบครัว. 13 ของความคิดเห็น.

องค์ประกอบของการวางแผนครอบครัว

องค์ประกอบของการวางแผนครอบครัว มีองค์ประกอบใหญ่ ๆ ดังนี้

  • การเลือกคู่ครอง เป็นการเลือกคนที่จะมาร่วมสร้างครอบครัว ร่วมรับผิดชอบภาระต่าง ๆ และร่วมทุกข์ร่วมสุขตลอดชีวิต
  • การเตรียมความพร้อมด้านที่อยู่อาศัยและอาชีพ ที่อยู่อาศัยเป็นเรื่องที่มีความสำคัญจะต้องตกลงกันตั้งแต่ก่อนแต่งงาน สำหรับอาชีพควรมีอาชีพที่มั่นคง มีรายได้แน่นอนและเพียงพอที่จะดูแลครอบครัว
  • การแต่งงาน มีความหมายและมีคุณค่าต่อชีวิตครอบครัวคนเรา ทั้งด้านจิตใจที่หมายถึงความสุขสมหวังที่ได้อยู่ร่วมกับคนที่เรารัก และเหมาะสมซึ่งกันและกัน เป็นประเพณีที่แสดงถึงการประกาศให้สังคมรับรู้ถึงการตกลงใจในการใช้ชีวิตร่วมกันของชายหญิง และการจดทะเบียนสมรสเพื่อสิทธิตามกฎหมายของทั้งสองฝ่าย พิธีแต่งงานควรเป็นไปตามฐานะไม่ก่อให้เกิดปัญหาตามมาภายหลัง
  • การปรับตัว ระยะเริ่มต้นของการใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน ต้องปรับตัวเข้าหากัน ตกลงบทบาทและภาระหน้าที่ในครอบครัวซึ่งเป็นที่ยอมรับกันทั้งสองฝ่าย และสามารถสลับบทบาทกันได้ในยามจำเป็น มีการวางแผนในการจัดสรรค่าใช้จ่ายในครอบครัว ค่าใช้จ่ายในยามฉุกเฉิน และเก็บออมเอาไว้ในอนาคต
  • การวางแผนมีบุตรและการเว้นช่วงการมีบุตร เป็นการวางแผนว่าทั้งคู่พร้อมจะมีบุตรเมื่อไร ต้องการบุตรกี่คน และเว้นระยะห่างกันนานแค่ไหน เลือกวิธีอะไรจึงจะมีประสิทธิภาพและปลอดภัย เตรียมความพร้อมในเรื่องฐานะการเงิน และวิธีการที่จะทำให้เขาเติบโตมาเป็นคนที่มีคุณภาพ เว้นช่วงการมีบุตร เพื่อให้แม่ได้พื้นฟูสุขภาพของตนเองก่อนการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป และให้การเลี้ยงดูลูกคนก่อนอย่างเต็มที่ด้วยความรักและเอาใจใส่ ไม่ควรมีบุตรเร็วเกินไป ช้าเกินไป หรือถี่เกินไป
  • การเตรียมตัวเป็นพ่อแม่ที่ดี เพื่อให้บุตรเติบโตมาเป็นคนดี มีคุณภาพ และมีความสุข และให้บุตรของตนเกิดมาพร้อมกับความรักของคนทั้งสอง
  • ขอขอบคุณรูปภาพและข้อมูลจาก สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทย

มกราคม 9, 2010. การวางแผนครอบครัว. 9 ของความคิดเห็น.

เหตุผลดีๆ ของการวางแผนครอบครัว

วัน ที่ 11 กรกฎาคม เมื่อสองปีที่ผ่านมาเป็นวันประชากรโลกที่สหประชาชาติเน้นที่สิทธิของบุคคลและคู่ในการวางแผนครอบครัว สำหรับ สถานการณ์การวางแผนครอบครัวระดับโลก พบว่า ปัจจุบัน ผู้หญิง 500 ล้านคนในประเทศกำลังพัฒนามีการวางแผนครอบครัว ในรูปแบบต่างๆ ทำให้สามารถป้องกันการท้องที่ไม่พร้อมได้ 187 ล้านครรภ์ หรือ การให้กำเนิดเด็กโดยไม่ได้วางแผน 60 ล้านคน  การวางแผนครอบครัวยังช่วยให้สถานการณ์ไม่ลุกลามไปสู่การทำแท้ง 105 ล้านครรภ์ และป้องกันการตายของทารก 2.7 ล้านคน การวางแผนครอบครัวยังช่วยรักษาชีวิตของหญิงตั้งครรภ์ได้ 215,000 คน และช่วยให้เด็ก ถึง 685,000 คนไม่ต้องกำพร้าจากการตายของแม่ที่ตั้งครรภ์

แต่ก็ยังพบว่า ผู้หญิงอีก 200 ล้านคน ในประเทศกำลังพัฒนาที่ต้องการชะลอหรือจำกัดการมีลูกไม่สามารถเข้าถึงการคุม กำเนิด ดังนั้น ถ้ามีการส่งเสริมบริการวางแผนครอบครัว จะช่วยลดการตั้งท้องที่ไม่พร้อมได้เพิ่มขึ้นอีก 52 ล้านครรภ์ และการคลอดที่ไม่ได้วางแผนถึง 23 ล้านครรภ์ ในแต่ละปี

การสนับสนุนการวางแผนครอบครัว คือ
•       การพัฒนาสุขภาพของแม่และเด็ก โดยการช่วยเหลือผู้หญิงให้สามารถวางแผนการตั้งท้องได้ เช่น ไม่ตั้งท้องเมื่ออายุน้อยเกินไป หรืออายุมากเกินไป หรือตั้งท้องบ่อยเกินไป การจัดสรรอุปกรณ์คุมกำเนิดให้อย่างทั่วถึงจะช่วยลดอัตราการตายของหญิงตั้ง ครรภ์ได้ถึง 35% และการเว้นระยะครรภ์ 3 ปี สำหรับผู้หญิงในประเทศกำลังพัฒนาจะช่วยลดอัตราการตายของทารกและเด็กเล็กได้ 24% และ 35% ตามลำดับ
•       การลดจำนวนการทำแท้ง โดยเฉพาะการทำแท้งที่ไม่ปลอดภัย  โดยการจัดสรรอุปกรณ์คุมกำเนิด ให้ทั่วถึง ซึ่งจะลดการทำแท้งได้ถึงปีละ 64%  เพราะการทำแท้งในประเทศกำลังพัฒนามากกว่า 50% เป็นการทำแท้งที่ไม่ปลอดภัย ถ้าลดการทำแท้งที่ไม่ปลอดภัยได้ ก็จะลดการบาดเจ็บและเสียชีวิตของหญิงตั้งครรภ์ได้
•       การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ รวมทั้งเอชไอวี/เอดส์ โดยการส่งเสริมการเข้าถึงถุงยางอนามัยและถุงอนามัยผู้หญิง ซึ่งจะช่วยลดอัตราการติดเชื้อ
•       การเสริมพลังผู้หญิง เพราะผู้หญิงที่สามารถกำหนดจำนวนบุตร ระยะห่างของการมีบุตรได้เอง จะมีโอกาสในการศึกษาและการทำงานมากกว่า
แม้ว่าประโยชน์ที่จะได้รับกลับคืนมาจากการวางแผนครอบครัวจะมีมากมาย และเป็นที่ยอมรับ แต่สหรัฐอเมริกากำลังล้าหลังประเทศพัฒนาแล้วอื่นๆ  และแม้แต่ประเทศกำลังพัฒนาเอง ในแง่ของการสนับสนุนงบประมาณด้านนี้ ตามที่ได้แสดงพันธะสัญญาไว้ในการประชุมนานาชาติเรื่องประชากรและการพัฒนา เมื่อปี 2537 จากคำสัญญานั้น สหรัฐอเมริกาควรจะสนับสนุนเงินทุนด้านบริการวางแผนครอบครัวและอนามัยเจริญ พันธุ์มากกว่า 1 พันล้านเหรียญต่อปี มากกว่าที่กำลังสนับสนุนอยู่ถึง 2 เท่า

เอาล่ะค่ะเราคงเห็นแล้วว่าในการวางแผนครอบครัวนั้นมีความสำคํญต่อครอบครัวและสังคมมากเพียงไร อย่าลืมนะค่ะ..คิดจะมีครอบครัว สิ่งแรกที่ต้องทำตือการวางแผนครอบครัว !!

ขอขอบคุณรูปภาพจาก http://www.intouchmedicare.com/frontend/topic.php?cat_id=13

ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.guttmacher.org

มกราคม 5, 2010. การวางแผนครอบครัว. 9 ของความคิดเห็น.

การวางแผนครอบครัว คือ…?

ทุกวันนี้สังคมมนุษย์เรามีปัญหาและผลกระทบต่าง ๆ มากมาย ล้วนมีสาเหตุมาจากการวางแผนครอบครัวที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นเหล่านี้หากได้รับความรู้ความเข้าใจในการวางแผนครอบครัวที่ถูกต้องแล้ว จะทำให้ลดปัญหาที่อาจเกิดตามมาต่อทั้งครอบครัว ชุมชนไปจนถึงระดับชาติได้อีกด้วย

ความสำคัญของการวางแผนครอบครัว การวางแผนครอบครัว เป็นเครื่องมือสำคัญในการ นำพาครอบครัวให้มีความสุขและเป็นแหล่งสร้างคนที่มีคุณภาพของสังคมและประเทศชาติ เปิดโอกาสให้สามี–ภรรยาได้พัฒนาตนเองอย่างเท่าเทียมกัน โดยการจัดสรรเวลาที่เหมาะสมในการทำงานและการแสวงหาความรู้ได้ทั้งสองฝ่าย

การวางแผนครอบครัว หมายถึงการตั้งเป้าหมายเพื่อให้ครอบครัวมีความพร้อมในด้านต่างๆ ตั้งแต่การเลือกคู่ครอง ความพร้อมด้านที่อยู่อาศัยและอาชีพการแต่งงาน การวางแผนที่จะมีบุตรการเว้นช่วงระยะห่างของการมีบุตรที่เหมาะสมการ เป็นพ่อแม่ที่ดีเพื่อเลี้ยงดู บุตรให้เป็นคนดีมีคุณภาพ และ มีความสุข มีผลเพื่อให้เกิดความสุข ความเหมาะสมทางสังคม เศรษฐกิจ แก่ตนเอง ครอบครัว สังคม และประเทศชาติ

ในบางครอบครัว  การวางแผนครอบครัวยังรวมไปถึงการกำหนดเพศของบุตร  และการแก้ไขปัญหาการมีบุตรยากหรือการไม่มีบุตรด้วย ซึ่งล้วนเป็นการวางแผนครอบครัว  โดยควรเป็นความคิดและข้อตกลงร่วมกันระหว่างสามีและภรรยา  ไม่ใช่เป็นข้อกำหนดของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง    ซึ่งการวางแผนครอบครัวนั้นจะต้องนำปัจจัยทางด้านเศรษฐกิจ  สังคม  และวิถีการดำเนินชีวิตของครอบครัวมาเป็นปัจจัยสำคัญในการพิจารณาอีกด้วย

ถ้ามีการวางแผนไว้ดีอย่างนี้แล้วละก็ ความสุขของครอบครัวจะตามมาแล้วคุณละได้คิดวางแผนครอบครัว ของคุณหรือยัง ?

ขอขอบคุณรูปภาพจาก http://www.sarnrak.net/blog/blogger.php?MemID=90130163003

มกราคม 3, 2010. การวางแผนครอบครัว. 20 ของความคิดเห็น.

หน้าต่อไป