การคุมกำเนิด

ก่อนที่จะทำความเข้าใจว่าการคุมกำเนิดมีลักษณะอย่างไร มีกี่วิธีอย่างไรบ้าง เรามาดูกันก่อนดีกว่าว่า..ข้อดีของการคุมกำเนิดนั้นมีอะไรบ้าง เพื่อที่จะทำความเข้าใจให้ชัดเจนยิ่งขึ้น

การคุมกำเนิดจะว่าไปก็มีอยู่หลายวิธี อยู่ที่เราจะเลือกคุมกำเนิดด้วยวิธีใดให้เหมาะสมกับบุคคลและความต้องการในแบบต่าง ๆ

วิธีการคุมกำเนิดเป็นวิธีการป้องกันไม่ให้มีลูกในระยะเวลาที่ไม่ต้องการ แบ่งออกเป็น 2 วิธีใหญ่ ๆ คือ
1. การคุมกำเนิดแบบชั่วคราว
2. การคุมกำเนิดแบบถาวร

การคุมกำเนิดแบบชั่วคราว มีวิธีการดังนี้
1. การใช้ยาคุมกำเนิด ใช้สำหรับผู้หญิงกินเพื่อป้องกันการตั้งท้อง จะมีลักษณะเป็นเม็ดกลม ๆ บรรจุอยู่ในแผง ยานี้จะมีผลป้องกันได้เมื่อกินยาแผงแรกไปแล้ว 10 วัน (สำหรับแผงต่อ ๆ ไปจะมีผลป้องกันการตั้งท้องทันที) โดยทานยาวันละ 1 เม็ด ทุกวันหลังอาหาร หรือก่อนนอนและห้ามลืมทานด้วยนะค่ะ

2. ยาฉีดคุมกำเนิด คือ ยาที่ใช้ฉีดฝ่ายหญิงเพื่อป้องกันการตั้งท้อง ยาฉีดจะออกฤทธิ์ป้องกันการตั้งท้องได้หลังจากฉีดไปแล้ว 10 วัน โดยการฉีดยา 1 เข็ม จะป้องกันได้ประมาณ 3 เดือน จึงเป็นวิธีที่เหมาะสมสำหรับแม่ที่ต้องการเว้นระยะการมีลูก หรือแม่ที่กำลังให้นมลูก เพราะยาฉีดคุมกำเนิดจะไม่ทำให้น้ำนมแห้ง

3. ห่วงอนามัย คือขดพลาสติกหรือโลหะที่ใส่ไว้ในโพรงมดลูก เมื่อใส่ห่วงอนามัยแล้วสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ทันที ใส่ครั้งเดียวใช้ได้นานหลายปีเลยทีเดียว เมื่อต้องการมีลูกก็ให้แพทย์หรือพยาบาลถอดห่วงอนามัยออกทันใจดีค่ะ

4. การใช้ถุงยางอนามัย ใช้สำหรับสวมอวัยวะเพศชายที่แข็งตัวก่อนการร่วมเพศ เพื่อป้องกันไม่ให้ตัวอสุจิผ่าน เข้าไปในช่องคลอดและมดลูกไปผสมกับไข่ได้ ถุงยางอนามัยที่ใช้กันมากในปัจจุบันทำด้วยยางบาง ๆ มีสีหลายสี ได้ผ่านการตรวจสอบและทดลองใช้ได้ผลมากทีเดียว มีวิธีการเก็บรักษา โดยการเก็บไว้ในที่เย็นและไม่มีแสงสว่าง เพื่อป้องกันการเสื่อมสมรรถภาพ และหลังจากใช้แล้วควรทิ้งให้ปลอดภัยจากเด็กหรือบุคคลอื่นเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ

การคุมกำเนิดแบบถาวร หรือการทำหมัน คือ การป้องกันการมีลูกตลอดไป ทำได้ทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง โดยแพทย์เป็นผู้ทำให้มีด้วยกัน 2 วิธี คือการทำหมันหญิงและการทำหมันชาย
1. การทำหมันหญิง โดยแพทย์จะผูกท่อรังไข่ (ปีกมดลูก) ทั้งสองข้าง และตัดหรือจี้ไฟฟ้า โดยสามารถทำได้ 2ระยะ คือ

  • ระยะหลังคลอด (หมันเปียก) คือการทำหมันระยะหลังคลอด 2 – 3 วัน ทางหน้าท้อง
  • ระยะปกติ (หมันแห้ง) คือการทำหมันระยะใดก็ได้ที่ไม่ใช่หลังคลอด ทางหน้าท้องหรือทางช่องคลอด

2. การทำหมันชาย หมอจะผูกท่ออสุจิซึ่งอยู่บริเวณลูกอัณฑะ แล้วตัดหรือ จี้ไฟฟ้า ทำให้ตัวอสุจิไม่สามารถผ่านตามท่อมาได้

รวมถึงวิธีการคุมกำเนิดที่เชื่อถือไม่ได้ ซึ่งมีหลายรายที่ทำวิธีเหล่านี้จนตั้งครรภ์ก็มี ได้แก่

วิธีนับช่วงปลอดภัย หรือเรียกอีกอย่างว่า หน้า 7 หลัง 7

ตามทฤษฎี เราสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้หากไม่มีการร่วมเพศในช่วงที่ผู้หญิงกำลังตกไข่ แต่เป็นวิธีการที่เชื่อถือไม่ค่อยได้เนื่องจากระยะเวลาและรอบเดือนของช่วงการตกไข่ของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป

วิธีการหลั่งภายนอก

หากการร่วมเพศถูกขัดขวางก่อนการหลั่งเชื้ออสุจิ อาจช่วยป้องกันการตั้งท้องได้ อย่างไรก็ตามวิธีการนี้ไม่ค่อยน่าเชื่อถือนัก เชื้ออสุจิบางส่วนอาจเล็ดลอดเข้าไปในช่องคลอดก่อนการหลั่งเกิดขึ้น ทำให้เชื้ออสุจิที่ผิวหนังรอบ ๆ ปากมดลูกเคลื่อนตัวเข้าไปในปากมดลูกได้

ขอขอบคุณรูปภาพจาก http://www.oknation.net/blog/roo-hitech/category/etc

มกราคม 10, 2010. การวางแผนครอบครัว. 23 ของความคิดเห็น.

คุณคิดวางแผนครอบครัวบ้างหรือยัง ??

เอ๊ะ !!..เราจะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้อย่างไร  แล้วควรจะมีลูกเมื่อไร  จะเตรียมตัวเป็นพ่อ – แม่ ได้หรือยัง..คำถามเหล่านี้หลายคนคงเคยคิดอยู่บ่อย ๆ แต่คำตอบที่ได้ล่ะเป็นอย่างไร

“แม่ใจยักษ์ทิ้งลูกน้อยให้มดแทะ”

“เด็กชายฝาแฝดถูกจับมาขังในโรงเรียนร้างเพื่อรอส่งขายมาเลย์”

“วัยรุ่นเย้ยศีลธรรม เปิดถนนฟรีเซ็กซ์มั่วแหลก”

คุณคิดอย่างไรบ้างกับพาดหัวข่าวในหนังสือพิมพ์ข้างต้น เรารู้สึกอย่างไรกับข่าวเหล่านี้ ท่ามกลางสภาพสังคมที่มีปัญหาสังคมและเศรษฐกิจ อย่างทุกวันนี้ เราพร้อมหรือไม่สำหรับ สร้างชีวิตใหม่ที่ไร้เดียงสาขึ้นมา พร้อมที่จะเลี้ยงดูเขาให้เป็นพลเมืองดีของประเทศ ไม่ใช่เพิ่มปัญหาสังคมขึ้นมาอีก
ผู้ที่เป็นพ่อเป็นแม่ ลองหยุดคิดสักนิดว่าคุณมีสิ่งเหล่านี้หรือยัง
1. หลักฐานที่มั่นคงพอที่จะเลี้ยงลูกได้ ตลอดจนสามารถให้การศึกษาที่ดีแกลูกได้

2. มีเวลาอยู่ด้วยกันและพร้อมที่จะมีลูกสืบสกุล การมีลูกในขณะที่พ่อแม่ไม่สามารถปรับตัวเข้าหากันได้ดีพอนั้น จะทำให้ลูกที่เกิดมานั้นมีปัญหาสุขภาพจิตได้

3. มีเวลาพอที่จะอบรมเลี้ยงดูลูกด้วยความรักและเอาใจใส่ เพื่อให้ลูกเติบโตทั้งทางร่างกายและสุขภาพจิตที่ดี

คุณสมบัติดังกล่าว ถ้ามีแล้ว ผู้เขียนคิดว่า คุณพร้อมที่จะมีลูกแล้วละ แต่ถ้ายังไม่พร้อมก็ควรคุมกำเนิดไว้ก่อน รอเวลาที่เหมาะสมแล้วจึงค่อยมีลูกดีกว่า ให้เขาเกิดอย่างมีปัญหา

หากไม่รู้จักวางแผนครอบครัวให้ดี ผลที่เกิดตามมาจะเป็นผลเสียทั้งต่อครอบครัว ตัวเด็กและคนรอบข้าง จนถึงประเทศชาติอีกด้วย

เตรียมตัวเป็นพ่อ แม่ ได้หรือยัง
นอกจากความพร้อมทางสังคมและทางจิตใจแล้ว ความพร้อมทางร่างกาย เป็นสิ่งจำเป็นมากสำหรับผู้ที่จะเป็น พ่อแม่คน คือ ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงดีหรือไม่มีโรคประจำตัวหรือเปล่า บางคนรักกันก็แต่งงาน กันทันที ทั้ง ๆ ที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอาจเป็นโรคติดต่อที่ถ่ายทอดไปยังลูกได้ ทำให้ลูกที่เกิดมาไม่สมประกอบ พิการ หรือมีโรคทางกรรมพันธุ์ แล้วจะมานั่งเสียใจว่าตนเองเป็นเหตุให้ลูกต้องเป็นอย่างนี้ เมื่อเป็นเช่นนี้ทำไมไม่ตรวจสุขภาพของคุณก่อน ว่าร่างกายพร้อมหรือยังสำหรับการให้กำเนิดทายาทของคุณ
ดังนั้น ผู้ที่เตรียมตัวจะเป็นพ่อแม่ ให้ไปรับการตรวจร่างกายจากแพทย์ และสิ่งที่ควรตรวจก็คือ
1. ตรวจร่างกายทั่วไป ดูความสมบูรณ์ของร่างกายทั้งชายหญิง มีโรคที่เป็นอันตรายหรือไม่ เช่น โรคหัวใจ โรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษ ซึ่งหากเป็นโรคเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับ การดูแลจากแพทย์อย่างใกล้ชิด ทั้งแพทย์ และสูติแพทย์จะต้องพิจารณาร่วมกันว่าสมควรให้มีครรภ์ได้หรือไม่ นอกจากนี้ก็ดูว่ามีโรคติดต่อทางเพศหรือไม่
2. เจาะเลือดและตรวจปัสสาวะ เพื่อตรวจดูความเข้มข้นของเลือด โรคเลือด และโรคติดต่อทางกรรมพันธุ์ และโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
3. ตรวจภายใจ โดยเฉพาะผู้หญิงซึ่งมีความจำเป็นต้องทำการตรวจเพื่อดูว่ามีความผิดปกติหรือไม่ เช่น อาจมีการอักเสบ มีเนื้องอกของมดลูกหรือรังไข่ เป็นต้น เพื่อทำการรักษาแล้วแต่ความรุนแรงของโรค


ขอขอบคุณรูปภาพจาก http://www.thaigoodview.com/node/17648?page=0%2C0

มกราคม 9, 2010. การวางแผนครอบครัว. 13 ของความคิดเห็น.

องค์ประกอบของการวางแผนครอบครัว

องค์ประกอบของการวางแผนครอบครัว มีองค์ประกอบใหญ่ ๆ ดังนี้

  • การเลือกคู่ครอง เป็นการเลือกคนที่จะมาร่วมสร้างครอบครัว ร่วมรับผิดชอบภาระต่าง ๆ และร่วมทุกข์ร่วมสุขตลอดชีวิต
  • การเตรียมความพร้อมด้านที่อยู่อาศัยและอาชีพ ที่อยู่อาศัยเป็นเรื่องที่มีความสำคัญจะต้องตกลงกันตั้งแต่ก่อนแต่งงาน สำหรับอาชีพควรมีอาชีพที่มั่นคง มีรายได้แน่นอนและเพียงพอที่จะดูแลครอบครัว
  • การแต่งงาน มีความหมายและมีคุณค่าต่อชีวิตครอบครัวคนเรา ทั้งด้านจิตใจที่หมายถึงความสุขสมหวังที่ได้อยู่ร่วมกับคนที่เรารัก และเหมาะสมซึ่งกันและกัน เป็นประเพณีที่แสดงถึงการประกาศให้สังคมรับรู้ถึงการตกลงใจในการใช้ชีวิตร่วมกันของชายหญิง และการจดทะเบียนสมรสเพื่อสิทธิตามกฎหมายของทั้งสองฝ่าย พิธีแต่งงานควรเป็นไปตามฐานะไม่ก่อให้เกิดปัญหาตามมาภายหลัง
  • การปรับตัว ระยะเริ่มต้นของการใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน ต้องปรับตัวเข้าหากัน ตกลงบทบาทและภาระหน้าที่ในครอบครัวซึ่งเป็นที่ยอมรับกันทั้งสองฝ่าย และสามารถสลับบทบาทกันได้ในยามจำเป็น มีการวางแผนในการจัดสรรค่าใช้จ่ายในครอบครัว ค่าใช้จ่ายในยามฉุกเฉิน และเก็บออมเอาไว้ในอนาคต
  • การวางแผนมีบุตรและการเว้นช่วงการมีบุตร เป็นการวางแผนว่าทั้งคู่พร้อมจะมีบุตรเมื่อไร ต้องการบุตรกี่คน และเว้นระยะห่างกันนานแค่ไหน เลือกวิธีอะไรจึงจะมีประสิทธิภาพและปลอดภัย เตรียมความพร้อมในเรื่องฐานะการเงิน และวิธีการที่จะทำให้เขาเติบโตมาเป็นคนที่มีคุณภาพ เว้นช่วงการมีบุตร เพื่อให้แม่ได้พื้นฟูสุขภาพของตนเองก่อนการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป และให้การเลี้ยงดูลูกคนก่อนอย่างเต็มที่ด้วยความรักและเอาใจใส่ ไม่ควรมีบุตรเร็วเกินไป ช้าเกินไป หรือถี่เกินไป
  • การเตรียมตัวเป็นพ่อแม่ที่ดี เพื่อให้บุตรเติบโตมาเป็นคนดี มีคุณภาพ และมีความสุข และให้บุตรของตนเกิดมาพร้อมกับความรักของคนทั้งสอง
  • ขอขอบคุณรูปภาพและข้อมูลจาก สมาคมวางแผนครอบครัวแห่งประเทศไทย

มกราคม 9, 2010. การวางแผนครอบครัว. 9 ของความคิดเห็น.

เหตุผลดีๆ ของการวางแผนครอบครัว

วัน ที่ 11 กรกฎาคม เมื่อสองปีที่ผ่านมาเป็นวันประชากรโลกที่สหประชาชาติเน้นที่สิทธิของบุคคลและคู่ในการวางแผนครอบครัว สำหรับ สถานการณ์การวางแผนครอบครัวระดับโลก พบว่า ปัจจุบัน ผู้หญิง 500 ล้านคนในประเทศกำลังพัฒนามีการวางแผนครอบครัว ในรูปแบบต่างๆ ทำให้สามารถป้องกันการท้องที่ไม่พร้อมได้ 187 ล้านครรภ์ หรือ การให้กำเนิดเด็กโดยไม่ได้วางแผน 60 ล้านคน  การวางแผนครอบครัวยังช่วยให้สถานการณ์ไม่ลุกลามไปสู่การทำแท้ง 105 ล้านครรภ์ และป้องกันการตายของทารก 2.7 ล้านคน การวางแผนครอบครัวยังช่วยรักษาชีวิตของหญิงตั้งครรภ์ได้ 215,000 คน และช่วยให้เด็ก ถึง 685,000 คนไม่ต้องกำพร้าจากการตายของแม่ที่ตั้งครรภ์

แต่ก็ยังพบว่า ผู้หญิงอีก 200 ล้านคน ในประเทศกำลังพัฒนาที่ต้องการชะลอหรือจำกัดการมีลูกไม่สามารถเข้าถึงการคุม กำเนิด ดังนั้น ถ้ามีการส่งเสริมบริการวางแผนครอบครัว จะช่วยลดการตั้งท้องที่ไม่พร้อมได้เพิ่มขึ้นอีก 52 ล้านครรภ์ และการคลอดที่ไม่ได้วางแผนถึง 23 ล้านครรภ์ ในแต่ละปี

การสนับสนุนการวางแผนครอบครัว คือ
•       การพัฒนาสุขภาพของแม่และเด็ก โดยการช่วยเหลือผู้หญิงให้สามารถวางแผนการตั้งท้องได้ เช่น ไม่ตั้งท้องเมื่ออายุน้อยเกินไป หรืออายุมากเกินไป หรือตั้งท้องบ่อยเกินไป การจัดสรรอุปกรณ์คุมกำเนิดให้อย่างทั่วถึงจะช่วยลดอัตราการตายของหญิงตั้ง ครรภ์ได้ถึง 35% และการเว้นระยะครรภ์ 3 ปี สำหรับผู้หญิงในประเทศกำลังพัฒนาจะช่วยลดอัตราการตายของทารกและเด็กเล็กได้ 24% และ 35% ตามลำดับ
•       การลดจำนวนการทำแท้ง โดยเฉพาะการทำแท้งที่ไม่ปลอดภัย  โดยการจัดสรรอุปกรณ์คุมกำเนิด ให้ทั่วถึง ซึ่งจะลดการทำแท้งได้ถึงปีละ 64%  เพราะการทำแท้งในประเทศกำลังพัฒนามากกว่า 50% เป็นการทำแท้งที่ไม่ปลอดภัย ถ้าลดการทำแท้งที่ไม่ปลอดภัยได้ ก็จะลดการบาดเจ็บและเสียชีวิตของหญิงตั้งครรภ์ได้
•       การป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ รวมทั้งเอชไอวี/เอดส์ โดยการส่งเสริมการเข้าถึงถุงยางอนามัยและถุงอนามัยผู้หญิง ซึ่งจะช่วยลดอัตราการติดเชื้อ
•       การเสริมพลังผู้หญิง เพราะผู้หญิงที่สามารถกำหนดจำนวนบุตร ระยะห่างของการมีบุตรได้เอง จะมีโอกาสในการศึกษาและการทำงานมากกว่า
แม้ว่าประโยชน์ที่จะได้รับกลับคืนมาจากการวางแผนครอบครัวจะมีมากมาย และเป็นที่ยอมรับ แต่สหรัฐอเมริกากำลังล้าหลังประเทศพัฒนาแล้วอื่นๆ  และแม้แต่ประเทศกำลังพัฒนาเอง ในแง่ของการสนับสนุนงบประมาณด้านนี้ ตามที่ได้แสดงพันธะสัญญาไว้ในการประชุมนานาชาติเรื่องประชากรและการพัฒนา เมื่อปี 2537 จากคำสัญญานั้น สหรัฐอเมริกาควรจะสนับสนุนเงินทุนด้านบริการวางแผนครอบครัวและอนามัยเจริญ พันธุ์มากกว่า 1 พันล้านเหรียญต่อปี มากกว่าที่กำลังสนับสนุนอยู่ถึง 2 เท่า

เอาล่ะค่ะเราคงเห็นแล้วว่าในการวางแผนครอบครัวนั้นมีความสำคํญต่อครอบครัวและสังคมมากเพียงไร อย่าลืมนะค่ะ..คิดจะมีครอบครัว สิ่งแรกที่ต้องทำตือการวางแผนครอบครัว !!

ขอขอบคุณรูปภาพจาก http://www.intouchmedicare.com/frontend/topic.php?cat_id=13

ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.guttmacher.org

มกราคม 5, 2010. การวางแผนครอบครัว. 9 ของความคิดเห็น.

การวางแผนครอบครัว คือ…?

ทุกวันนี้สังคมมนุษย์เรามีปัญหาและผลกระทบต่าง ๆ มากมาย ล้วนมีสาเหตุมาจากการวางแผนครอบครัวที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นเหล่านี้หากได้รับความรู้ความเข้าใจในการวางแผนครอบครัวที่ถูกต้องแล้ว จะทำให้ลดปัญหาที่อาจเกิดตามมาต่อทั้งครอบครัว ชุมชนไปจนถึงระดับชาติได้อีกด้วย

ความสำคัญของการวางแผนครอบครัว การวางแผนครอบครัว เป็นเครื่องมือสำคัญในการ นำพาครอบครัวให้มีความสุขและเป็นแหล่งสร้างคนที่มีคุณภาพของสังคมและประเทศชาติ เปิดโอกาสให้สามี–ภรรยาได้พัฒนาตนเองอย่างเท่าเทียมกัน โดยการจัดสรรเวลาที่เหมาะสมในการทำงานและการแสวงหาความรู้ได้ทั้งสองฝ่าย

การวางแผนครอบครัว หมายถึงการตั้งเป้าหมายเพื่อให้ครอบครัวมีความพร้อมในด้านต่างๆ ตั้งแต่การเลือกคู่ครอง ความพร้อมด้านที่อยู่อาศัยและอาชีพการแต่งงาน การวางแผนที่จะมีบุตรการเว้นช่วงระยะห่างของการมีบุตรที่เหมาะสมการ เป็นพ่อแม่ที่ดีเพื่อเลี้ยงดู บุตรให้เป็นคนดีมีคุณภาพ และ มีความสุข มีผลเพื่อให้เกิดความสุข ความเหมาะสมทางสังคม เศรษฐกิจ แก่ตนเอง ครอบครัว สังคม และประเทศชาติ

ในบางครอบครัว  การวางแผนครอบครัวยังรวมไปถึงการกำหนดเพศของบุตร  และการแก้ไขปัญหาการมีบุตรยากหรือการไม่มีบุตรด้วย ซึ่งล้วนเป็นการวางแผนครอบครัว  โดยควรเป็นความคิดและข้อตกลงร่วมกันระหว่างสามีและภรรยา  ไม่ใช่เป็นข้อกำหนดของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง    ซึ่งการวางแผนครอบครัวนั้นจะต้องนำปัจจัยทางด้านเศรษฐกิจ  สังคม  และวิถีการดำเนินชีวิตของครอบครัวมาเป็นปัจจัยสำคัญในการพิจารณาอีกด้วย

ถ้ามีการวางแผนไว้ดีอย่างนี้แล้วละก็ ความสุขของครอบครัวจะตามมาแล้วคุณละได้คิดวางแผนครอบครัว ของคุณหรือยัง ?

ขอขอบคุณรูปภาพจาก http://www.sarnrak.net/blog/blogger.php?MemID=90130163003

มกราคม 3, 2010. การวางแผนครอบครัว. 20 ของความคิดเห็น.